Category: Meditatia zilei

LINISTEA

Meditatia de astazi este inspirata dintr-o carte care urmeaza sa fie tiparita,  a unui foarte bun prieten. Ne asezam in pozitia de...

SEMINTELE

Va propun astazi o meditatie folositoare pentru gasirea drumului just in viata. Ne asezam in postura de meditatie cu spatele...

MICUL CIRCUIT CERESC

Exercitiul de astazi,  “Micul circuit ceresc”  este o meditatie preluata din practicile traditionale chinezesti. Ne asezam pe un scaun cu talpile asezate in...

Renuntarea

Astazi va propun o metoda de relaxare prin care vom reusi,  practicand frecvent, sa abandonam fricile depozitate de catre ego...