Category: Meditatia zilei

galaxy-681487_1280

LINISTEA

Meditatia de astazi este inspirata dintr-o carte care urmeaza sa fie tiparita,  a unui foarte bun prieten. Ne asezam in pozitia de...

peony-287062_1280

SEMINTELE

Va propun astazi o meditatie folositoare pentru gasirea drumului just in viata. Ne asezam in postura de meditatie cu spatele...

galaxy-10996_1280

MICUL CIRCUIT CERESC

Exercitiul de astazi,  “Micul circuit ceresc”  este o meditatie preluata din practicile traditionale chinezesti. Ne asezam pe un scaun cu talpile asezate in...

beach-573965_1280

Renuntarea

Astazi va propun o metoda de relaxare prin care vom reusi,  practicand frecvent, sa abandonam fricile depozitate de catre ego...