Category: Articolul zilei

Pozitia plugului, “halasana” cum este denumita in Yoga, este o pozitie foarte eficienta pentru activarea lui Ajna chakra. Ea se...

                In starea alfa mintea noastra incepe sa se relaxeze, este premergtoare meditatiei....

Procrastinarea, obiceiul de a amana lucrurile, este unul din cele mai neproductive lucruri in viata, inclusiv in evolutia spirituala. Cum orice obicei este format prin invatare, el se poate si dezvata cu putina rabdare si perseverenta.

Iata cateva reguli simple pentru a evita procrastinarea…

Gandirea pozitiva ne poate schimba modul cum reactionam la evenimentele de viata si ne poate ajuta sa ne revenim din dezechilibre. Ne ajuta sa dizolvam foarte usor blocajele energetice…

Sunetele mistice apar in experientele de meditatie profunda. Ele pot fi auzite, cu …

Mintea umana nu este “conceputa” sa se concentreze perfect, ci doar ocazional, sub imperiul anumitor emotii cum ar fi frica sau furia, sau combinatii intre una din ele si alte emotii. De obicei mintea este intr-o stare de stand by, pregatita sa…

Daca orice facem , este spre binele nostru si orice intalnim este potrivit pentru noi, ce anume ne tine la distanta de lucrurile nepotrivite pentru noi?

Majoritatea emotiilor pe care le traim sunt negative, bazate pe frica si furie, fiindca asa este construit mecanismul nostru de aparare psihic.Raul intra in viata noastra datorita…

Care sunt cele mai folositoare atitudini pe care le putem adopta pentru a ne trezi spiritual? Trairea intr-o pura stare...

Dilatarea constiintei este starea in care te simti conectat cu tot universul si percepi armonia divina in fiecare particica a lui…

Daca totul in viata noastra este cu un scop bine definit, atunci totul este deja stabilit si in echilibru si doar noi deraiem si producem fel si fel de lucruri?

Daca am urma cursul vietii fara sa controlam si sa mutam nimic, ar fi totul in echilibru?

Sau putem controla ceva din ea?

Sa spunem da la tot ce simtim ca aduce bucurie sufletului nostru si sa evitam orice nu simtim ca ar fi in regula?

Sau sa lasam totul sa fie pur si simplu asa cum este si acceptam lucrurile asa cum sunt?

aca cateva persoane imi recomanda cu caldura o alta persoana, sa o vad, sa o ascult si eu nu ma simt deloc entuziasmat sa ascult persoana aceea, nu simt vreo emotie anume este un lucru ok? Inseamna ca nu rezonez cu aceea persoana sau tot este ceva in mine care face sa ma comport asa si trebuie rezolvat?

TATĂL NOSTRU” în limba celtă, dialectul vorbit în Țara Galilor / Wales din Regatul Unit ( Publicat de către istoricul...

Autosugestia este o tehnica psihologica dezvoltata de catre farmacistul francez Emile Coue, care consta in repetarea zilnica de un numar de ori a unei sugestii pozitive pentru fiinta noastra. Initial el a observat cum pacientii care se roaga obtineau eficienta sporita a tratamentelor pe care le faceau. cross-106416_1280El a descoperit cum

Pozitia lumanarii este o pozitie foarte utila folosita in practica yoga. O cunoastem de la …

Vizualizarea este o tehnica de meditatie prin care putem atrage diferite lucruri pozitive in viata noastra. Practicata in mod consecvent ea ne poate modifica si modul in care reactionam la anumite provocari de viata. De exemplu putem invata sa reactionam cu mai mult calm atunci cand suntem sub presiunea unor evenimente care ne-ar putea face rau.

Cu cat procesul vizualizarii este mai bine exersat si reusim sa creem imagini mai “reale” cu atat rezultatele sunt…

etragerea simturilor in interior este o etapa foarte importanta din meditatie (numita si pratyahara) care marcheaza limita intre etapele “exterioare” si cele “interioare” ale acestei tehnici….

Ce este o mantra?

Cuvantul mantra vine din limba sanscrita, man=manas=mental, tra=a lega. Semnificatia este de domolire a mintii.

Doua mantre foarte cunoscute sunt mantra aum si mantra so-hum.

Mantrele duc mintea catre sinele divin aflat in interiorul fiecaruia dintre noi.

In ce consta meditatia pe o mantra?…

Starea alfa a creierului este data de oscilatii electrice coerente ale creierului cu frecvente cuprinse intre 7,5-12,5 Hz. Ele sunt...

Conform cu medicina Ayurvedica, dormitul pe partea stanga a corpului are foarte multe beneficii, dintre care putem aminti:

-faciliteaza drenajul limfatic….

De regula aceasta tehnica se face atunci cand vrem sa scapam de cineva din viata noastra si …

Avem momente cand viata ni se pare ca se invarte intr-o bucla si nu putem merge mai departe…

Primul exercitiu presupune sa ne concentram vederea pe un punct fix care sa fie la nivelul ochilor si la distanta...

Energia furiei se stocheaza in ficat (ca exces energetic!) si nu este buna pentru organism. De exemplu medicina traditionala chineza spune despre …

Tehnicile obisnuite de relaxare se bazeaza pe sugestii care induc senzatia de relaxare in muschi. Pentru cei care nu reusesc aceste tehnici exista o solutie surprinzatoare…

Reteaua Hartmann este o retea de energie care poate fi detectata radiestezic pe suprafata Pamantului. Ea are mici variatii de dimensiune, osciland pe anumite ritmuri. La intersectia liniilor Hartmann se afla…

Pentru a ne intalni ghidul spiritual este nevoie de o aspiratie intensa si sincera. El poate sa fie in viata in acealsi timp cu noi, ceea ce este o mare sansa de a…

Empatia este capacitatea de a simti in mod corect emotiile celor din jur. Completata cu compasiunea, ea ne poate fi de folos in a simti…

Starea de flux este o stare de echilibru dinamic a constiintei. Ea are un raport optim intre stimulii de stres si constienta zonei de confort. Stim ca…

Tehnica este destul de simpla, dar trebuie exersata putin. Atunci cand esti treaz, de preferat inainte de culcare, exerseaza concentrarea asupra…

Cea mai mare sursa de erori in masuratorile radiestezice este imaginatia. Atunci cand gandim in mod preconceput asupra rezultatului, ansa de radiestezie ne va indica…

Conform cu Dr. Sandra Aamodt, specialist in neurologie, creierul are un comportament specific, in raport cu greutatea corpului. El seteaza o zona de referinta pentru…

Un homuncul cortical este o reprezentare a importantei diferitelor parti ale corpului, asa cum sunt percepute de creierul nostru. Spre...